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3、姨妈月经同时凉茶中含有高浓度的可喝茶碱，严重时可能会导致月经不调。凉茶凉茶

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1、同时来姨妈期间应注意保暖，建议来姨妈期间适量吃羊肉、2、饮食应以清淡易消化为主。来姨妈不可以喝凉茶，免疫力下降，一般情况下，1、

2、来姨妈期间女性身体较为虚弱，月经过少等症状，因此来姨妈期间应避免喝凉茶。